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2009/07/19
12:26/Sun

日記
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二日目午前練習ノート

コート移動はなし。

・三コース乱打
ストレートは難しい。

・4コースポーチ
もっと動く必要のある人がいた。にんじんさんが、根っこでポーチすることで体の動きを掴むということをしてた。ただあれだと普通にボレーできない。

・六本打ち
デフェンスロブオフェンスロブデフェンスロブトップシュートトップの六本。球出しはネット前から。
今日の俺はトップにかなりの課題が残る。これではシュートに逃げざるを得ないので、今日中に修正したい。デフェンスロブはいつものスタイルを変えなくていいと感じた。

・レシーブからの総合練習
トップが調子悪いので全体的良くない。声を出しづらい練習だ感じた。

・サーレシ
そこまで悪くない。セカンドがよく入るようになった。もっと跳ねない打ち方を研究したいが、今日はまずまず。

以上。
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